.svg)
Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær.
Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.
Stilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation og blid yoga, og foregår i SALIG´s dejlige lokaler på Østerbro.
Ankomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du kan medbringe madpakke eller spise frokost på en af de nærliggende cafeer.
Dagen, som er en del af vores månedlige Deepening hold, er åben for alle vores tidligere kursister og andre med forudgående mindfulness træning.
Søndag den 7. september kl 10-17
Teglværksgade 37, 2100 København
Te og snack i frokostpausen.
Deltagere på det månedlige Deepening deltager på stilhedsdagen til halv pris, eller inkluderet, som en del af deres abonnement.
.svg)
.svg)