Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


En forårsdag i stilhed – et by retræte

 

 

Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær.

 

Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.

 

Stilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation, og foregår i store lyse lokaler lige bag ved Skt Johannes Kirken ved Sankt Hans Torv.

 

Ankomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du kan medbringe madpakke eller spise frokost på en af de nærliggende cafeer. Du skal selv medbringe liggeunderlag og tæppe. Også gerne vandflaske og indesko eller sokker.

 

Dagen, som er en del af vort 8 ugers MBSR kursus, er åben for alle vore mindfulness kursister.

 

Dato

Lørdag den 07. april 2018, kl 10-17

 

Sted:
Skt. Johannesgården
Blegdamsvej 1B
2200 København N.

 

 

Tilmeld dig her!

 

Eller ved at sende en mail til kontakt@mindfullife.dk.

 

Pris:
Private: 675 kr
Virksomheder: 850 kr ex moms
Studerende og pensionister: 450 kr

 

Undervisere: Eve Bengta Lorenzen og Robert Jørgensen