Nyhedsbrev

Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


Information ifbm COVID-19

 

Vi holder fortsat øje med situationen, og arbejder fortsat sammen med vores kur- og retræteværter om kun at gennemføre på en måde som vurderes sikker og i overensstemmelse med myndighedernes anbefalinger.

 


Læs mere her

The Joy of Release – sommer retræte ved havet

23.-26. juli 2020

 

 

En mindfulness retræte hvor glæde får lov at bane vejen for overgivelsen.

Ikke kun den glæde, der er forbundet med at nyde sommeren ved havet, men glæden der opstår når kroppen begynder at give slip.


Læs mere her

Stilhedsretreat – klassisk og kontemplativ fordybelse

maj & august 2020

 

 

Et Mindfulness Stilheds Retreat er en invitation til et sjældent møde med os selv. Et møde hvor en særlig indre fred og dybere indsigt kan udfoldes.


Læs mere her

Ind i Mindfulness – 8 ugers MBSR

august 2020

 

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), blev udviklet af dr. Jon Kabat-Zinn i 1979 hvor han grundlagde Center for Mindfulness in Medicine, Health Care & Society på University of Massachusetts Medical Center.

 

 

Tilmeld dig næste MBSR kursus.


Læs mere her

Mindful Self-Compassion & Kurophold

oktober & november 2020

Retreat og Kurophold i Budapest eller Bøhmen, med innovativ mindfulness-undervisning, individuelle kur-behandlinger, samt fri SPA og Yoga mv.


Læs mere her

Milepæl i dansk forskning om Mindfulness

 

Det internationale tidsskrift Pain Medicine har netop offentliggjort resultatet af en stor dansk undersøgelse af effekten af Mindfulness mod kroniske smerter.

 

Forskningen, der er den største i verden på sit felt, er foretaget på Rigshospitalets Tvær-faglige Smertecenter i samarbejde med Mindfullife, og resultaterne er overbevisende gode.


Læs mere her

Power of Mindfulness Retreat Mallorca

flyttet til april 2021

 

Vi har holdt mere end 25 The Power of Mindfulness retreat på Mallorca. Og med god grund: I klosteret på toppen af bjerget omgivet af smuk natur er der rum til både omsorg og fordybelse. Omgivelserne, roen, den erfarne vejledning, og det, at der bliver sørget for én, på alle måder, gør, at vor organisme kan tage mindfulness ind på et meget dybt plan.

 


Læs mere her

Deepening Consciousness – mindfulness retræte i stilhed

 maj 2021

 

Deepening Consciousness er en forlænget weekend retræte – afholdt i rammer af stilhed – hvor vi går dybt med et indre tema. Et tema hvor vi ofte bærer på erfaringer og en viden, som bliver tilgængelig igennem stilheden og et fordybet indre nærvær.

 

Du vil via mindfulness meditation, meditativ skrivning og mindful yoga, blive guidet ind i dette indre nærvær hvor indsigt og medfølelse udfolder sig helt af sig selv.


Læs mere her

Teaching from the inside out – Italien

september 2021

 

 

Forskning i mindfulness undervisning viser, at levendegørelsen, eller embodiment, af mindfulness, er noget af det sværeste at tilegne sig som mindfulness underviser.


Læs mere her

Mindful Self-Compassion – Instruktøruddannelse

 

Ønsker du at bevæge dig i dybden og kunne arbejde professionelt med Mindfulness og Mindful Self-Compassion?


Læs mere her