Nyhedsbrev

Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


Mindful Self-Compassion – Instruktøruddannelse

 

Informationsmøde 17. februar

 

Ønsker du at bevæge dig i dybden og kunne arbejde professionelt med Mindfulness og Mindful Self-Compassion?


Læs mere her

Nytårsretreat med Stilhed, Spa & Mindful Compassion

januar 2020

 

kvinde-udenfor-650x350

 

Når vi kan starte et nyt år med et åbent hjerte, åbner vi samtidigt til en retning i livet, som er i overensstemmelse med vores sande væsen og væren.


Læs mere her

Mindful Self-Compassion & Ayurveda – Love Being in the Body

januar 2020

 

FullSizeRender

 

Mindfulness Retreat og Kurophold, med særlig støttende mindfulness-undervisning, individuelle Ayurvediske kur-behandlinger og Yoga i et af de skønneste områder i Indien.


Læs mere her

Power of Mindfulness Retreat Mallorca

forår 2020

 

Vi har holdt mere end 25 The Power of Mindfulness retreat på Mallorca, vi har fået fingrene i et en ekstra plads, som kan blive din hvis du vil med her på falderebet.

 

I klosteret på toppen af bjerget omgivet af smuk natur er der rum og plads til både omsorg og fordybelse. Omgivelserne, roen – og det, at der bliver sørget for én på alle måder, giver vor organisme mulighed for at tage mindfulness ind på et meget dybt plan.

 


Læs mere her

Mindful Self-Compassion & Kurophold

maj & november 2020

Retreat og Kurophold i Budapest eller Tjekkiet, med innovativ mindfulness-undervisning, individuelle kur-behandlinger, samt fri SPA og Yoga mv.


Læs mere her

Deepening – mindfulness retræte i stilhed

maj 2020

 

 

 

 

Deepening er en forlænget weekend retræte – afholdt i rammer af stilhed – hvor vi går dybt med et indre tema. Et tema hvor vi ofte bærer på erfaringer og en viden, som bliver tilgængelig igennem stilheden og et fordybet indre nærvær.

 

Du vil via mindfulness meditation, meditativ skrivning og mindful yoga, blive guidet ind i dette indre nærvær hvor indsigt og medfølelse udfolder sig helt af sig selv.


Læs mere her

Stilhedsretreat – klassisk og kontemplativ fordybelse

januar, maj, august & oktober i 2020

 

 

Et Mindfulness Stilheds Retreat er en invitation til et sjældent møde med os selv. Et møde hvor en særlig indre fred og dybere indsigt kan udfoldes.


Læs mere her

Ind I Mindfulness – 8 ugers MBSR

august 2020

 

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), blev udviklet af dr. Jon Kabat-Zinn i 1979 hvor han grundlagde Center for Mindfulness in Medicine, Health Care & Society på University of Massachusetts Medical Center.

 

 

Tilmeld dig næste MBSR kursus.


Læs mere her

Teaching from the inside out – Italien

september 2020

 

 

Forskning i mindfulness undervisning viser, at levendegørelsen, eller embodiment, af mindfulness, er noget af det sværeste at tilegne sig som mindfulness underviser.


Læs mere her

Milepæl i dansk forskning om Mindfulness

 

Det internationale tidsskrift Pain Medicine har netop offentliggjort resultatet af en stor dansk undersøgelse af effekten af Mindfulness mod kroniske smerter.

 

Forskningen, der er den største i verden på sit felt, er foretaget på Rigshospitalets Tvær-faglige Smertecenter i samarbejde med Mindfullife, og resultaterne er overbevisende gode.


Læs mere her