Nyhedsbrev

Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


Tilmeld dig vort Nyhedsbrev her.


Læs mere her

TO HELT NYE RETRÆTER I SYDITALIEN

maj & juni 2022


Læs mere her

Stilhedsretreat – klassisk og kontemplativ fordybelse

sommer på Nordkysten & efterår på Mallorca 2022

Mindfulness Stilheds Retreat er en invitation til et sjældent møde med dig selv og andre. Et møde i nærværets stilhed, hvor en særlig indre fred, rodfæstethed og dybere indsigt kan udfoldes.


Læs mere her

Deepening Consciousness – mindfulness retræte & stilhed

 11. – 14. august 2022

Deepening Consciousness er en forlænget weekend retræte – afholdt i rammer af stilhed – hvor vi går dybt med et indre tema. Et tema hvor vi ofte bærer på erfaringer og en viden, som bliver tilgængelig igennem stilheden og et fordybet indre nærvær.

Du vil via mindfulness meditation, meditativ skrivning og mindful yoga, blive guidet ind i dette indre nærvær hvor indsigt og medfølelse udfolder sig helt af sig selv.


Læs mere her

Power of Mindfulness Retreat Mallorca

September 2022

Vi har holdt mere end 25 The Power of Mindfulness retreat på Mallorca. Og med god grund. I klosteret på toppen af bjerget omgivet af smuk natur er der rum til både omsorg og fordybelse. Omgivelserne, den særlige stilhed om morgenen og aftenen, den erfarne vejledning, og det, at der bliver sørget for én, på alle måder, gør, at vor organisme kan tage mindfulness ind på et meget dybt plan. Og så er september en ualmindelig skøn tid på Mallorca.


Læs mere her

Mindful Self-Compassion & Kurophold | Budapest

 20.-27. nov. 2022

 

Retreat og Kurophold i Spa-behandlingernes hovedstad. Nyd det lune ungarnske efterår, og fordyb dig i innovativ mindfulness-undervisning, individuelle kur-behandlinger, samt fri SPA & Yoga.


Læs mere her

Mindful Camino / Nytårsretræte 2022 Madeira

UDSOLGT | Skriv dig op til næste års nytårsretræte

Mindfulness, yoga og vandring i Madeiras frodige natur og bjerge. Siden vi afholdt  Camino turene på Mallorca, har mange efterspurgt noget tilsvarende.


Læs mere her

Mindfulness dag i stilhed | meditativ fordybelse i kbh

sep 2022

Vi holder som altid et mindfulness by-retræte over en hel dag midt i byen. To enkeltstående dage i hvert sit halvår med guided mindfulness meditation og stilhed.


Læs mere her

Milepæl i dansk forskning om Mindfulness

 

Det internationale tidsskrift Pain Medicine har netop offentliggjort resultatet af en stor dansk undersøgelse af effekten af Mindfulness mod kroniske smerter.

 

Forskningen, der er den største i verden på sit felt, er foretaget på Rigshospitalets Tvær-faglige Smertecenter i samarbejde med Mindfullife, og resultaterne er overbevisende gode.


Læs mere her

DeepeningKontemplativ Gruppe

Hver måned


Læs mere her