Nyhedsbrev

Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


MBSR & MBI – Mindfulness Instruktøruddannelse

 

Ønsker du at bevæge dig i dybden og kunne arbejde professionelt med Mindfulness?
Ansøgninger til 7. årgang på MBSR Instruktøruddannelsen, modtages nu.


Læs mere her

En mindfulness dag i stilhed – 2019

 

Vi holder vort næste by retræte  lørdag den 30. marts 2019 – en dag med guided mindfulness meditation og stilhed.


Læs mere her

Power of Mindfulness Retreat Mallorca – April 2019

 

Vi har holdt mere end 25 The Power of Mindfulness retreat på Mallorca, og i april i år har vi kun en enkelt ledig plads tilbage (med mindre at I er 2 der ønsker at dele værelse).

 

I klosteret på toppen af bjerget omgivet af smuk natur er der rum og plads til både omsorg og fordybelse. Omgivelserne, roen – og det, at der bliver sørget for én på alle måder, giver vor organisme mulighed for at tage mindfulness ind på et meget dybt plan.

 


Læs mere her

Ind i Mindfulness: 8 ugers MBSR

 

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), blev udviklet af dr. Jon Kabat-Zinn i 1979 hvor han grundlagde Center for Mindfulness in Medicine, Health Care & Society på University of Massachusetts Medical Center.

 

Tilmeld dig næste MBSR kursus.


Læs mere her

Deepening – forårs retræte ved havet 2019

 

 

 

 

Deepening er en forlænget weekend retræte hvor vi går dybt med et helt specifikt indre tema. Et tema hvor vi ofte bærer på dybe erfaringer og en ‘hengemt’ viden, som kun kan tilgås igennem et fordybet indre nærvær – igennem mindfulness rettet indad.


Læs mere her

Stilhedsretreat – Sommer 2019

 

Et Mindfulness Stilheds Retreat er en invitation til et sjældent møde med os selv. Et møde hvor en særlig indre fred og dybere indsigt kan udfoldes.

 


Læs mere her

Fordybelse og Selvomsorg i det Personlige Lederskab – september 2019

 

 

Personligt lederskab starter med at tage god vare på vore egne ressourcer. De ressourcer som uanstrengt afstedkommer vækst, læring, balance og evne til at relatere til vore nærmeste på en levende og empatisk måde.


Læs mere her

Mindful Compassion & Kurophold – marts 2019

Retreat og Kurophold i Budapest, med innovativ mindfulness-undervisning, individuelle kur-behandlinger, samt fri SPA og Yoga mv.

 

Early Bird Pris: fra kr 14.400,-


Læs mere her

Mindful Compassion & Ayurveda – Love Being in the Body – januar 2020

 

FullSizeRender

 

Mindfulness Retreat og Kurophold, med særlig støttende mindfulness-undervisning, individuelle Ayurvediske kur-behandlinger og Yoga i et af de skønneste områder i Indien.


Læs mere her

Milepæl i dansk forskning om Mindfulness

 

Det internationale tidsskrift Pain Medicine har netop offentliggjort resultatet af en stor dansk undersøgelse af effekten af Mindfulness mod kroniske smerter.

 

Forskningen, der er den største i verden på sit felt, er foretaget på Rigshospitalets Tvær-faglige Smertecenter i samarbejde med Mindfullife, og resultaterne er overbevisende gode.


Læs mere her