Nyhedsbrev

Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


Ayurveda, Yoga & Mindful Self-Compassion | Madeira

Nytårsretræte, januar 2023

At være nærværende og modtage omsorg kan ændre en tilstand og få organismen til at hele og restituere. Det er grundlæggende i metoden MBSR (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion) og helt centralt på dette retreat, hvor vi beskæftiger os med Mindfulness-Baseret Selvomsorg (Mindful Self-Compassion).


Læs mere her

Mindful Self-Compassion, Ayurveda & Natur-terapi | Bøhmen

juli 2023

Self-Compassion & Ayurveda Retreat i det Bøhmiske højland. Fordyb dig i innovativ mindfulness-undervisning og individuelle behandlinger i et retrætecenter med fokus på Ayurveda og natur-terapi.


Læs mere her

Mindful Self-Compassion & Kurophold | Budapest

26. nov – 3. dec 2023

Vores klassiske retræte og kurophold i Budapest der tager udgangspunkt i Mindful Compassion & Pain Management (MCPM)


Læs mere her