Nytårsretræte, januar 2023
At være nærværende og modtage omsorg kan ændre en tilstand og få organismen til at hele og restituere. Det er grundlæggende i metoden MBSR (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion) og helt centralt på dette retreat, hvor vi beskæftiger os med Mindfulness-Baseret Selvomsorg (Mindful Self-Compassion).
26. nov – 3. dec 2023
Vores klassiske retræte og kurophold i Budapest der tager udgangspunkt i Mindful Compassion & Pain Management (MCPM)