Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


Intro-aften | Mindful Self-Compassion & Pain Management (MSC/MCPM)

6. oktober 2022

Hvordan kan Selvomsorg ændre stress, fysiske smerter og svære følelser?

Dato: 06.10. kl 19-21.00

Adresse: Teglværksgade 37, 2100 København

Pris: 125 kr inkl te og snack

Gratis hvis du er tilmeldt vort nyhedsbrev.

Tilmelding til kontakt@mindfullife.dk

Eve er certificeret MBSR træner og forfatter til 6 bøger, bl.a  ”SELVOMSORG – Genvej til godhed”, Akademisk forlag.

Eve har gennem sit virke på Rigshospitalets Smertecenter udviklet en transformerende metode og har mange års erfaring med afholdelse af kurser og efteruddannelse heri.

Aftenen vil give en dybere forståelse af hvad selvomsorg virkelig er og hvordan vi kan stoppe kampen med os selv og i stedet lade vore dybe indre ressourcer hele os og vores måde at være i livet på. Den første halvdel af aftenen vil vi praktisere og udforske mindfulness-baseret selvomsorg og efter pausen ser vi på mulighederne for at gå i dybden med det på et af vores retræter.

Læs mere om SELVOMSORG:

Læs mere om kurophold:

Mindful Self-Compassion og Kurophold i Budapest

Tilmelding  via mail til: kontakt@mindfullife.dk

Du kan også ringe til os på telefon 2868 5484

Underviser Eve Bengta Lorenzen