Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


Stilhedsretreat – klassisk og kontemplativ fordybelse

januar, maj, august & oktober i 2020

 

 

Et Mindfulness Stilheds Retreat er en invitation til et sjældent møde med os selv. Et møde hvor en særlig indre fred og dybere indsigt kan udfoldes.


På et stilheds-retræte udvikles vores individuelle mindfulness praksis i særlig grad.

 

Støttet af undervisningen og hele gruppens meditative væren, træder kvaliteter af rent nærvær træder tydeligere frem hos os selv. Og og giver os mulighed for at opdage en vej til indre frihed og glæde, der ligger hinsides enhver anstrengelse.

 


 

Lige efter Nytår holder vi en kort retræte med både Stilhed, Spa og Selvomsorg.

 

I maj holder vi 4 dage i stilhed på refugiet (kun for kvinder).

 

I august afholder vi vort klassiske 6 dages Stilhedsretreat i klosterets dybe ro.

 

I oktober 2020 holder vi et ekstra stilhedsretræte på et nyt lille kloster i spanien. Det bliver lidt mere primitivt end vi er vant til, men i helt unikke omgivelser og med en særlig ro.

 


 

“Det har været en sjælden gave at deltage og mærke den kærlighed, stilhed og tryghed som strømmer fra jer som undervisere og klosteret som helhed. For første gang har jeg sanset og set den værdighed og dybe, uudgrundelige rummelighed der bor i stilheden. En fornemmelse af tillid til min egen evne til at finde ro, at finde helbredelse. Tak!” (Jesper)

 

Læs mere og tilmeld dig her.