Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


En forårsdag med stilhed & spa

 

Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær.

 

Spendér en dag på dig selv med et lille mindfulness retreat i stilhed og rund den indre omsorg af med ydre forkælelse.

 

Stilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation, og foregår i Borupgaards skønne rammer.

 

Hotellet ligger omgivet af en smuk park, og du finder nogle af landets mest luksuriøse spafaciliteter.  AquaSpa området, med dampbad, relax sauna, pool og udendørs hottub kan benyttes i timerne efter selve retræten.

 

Ankomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du skal selv medbringe liggeunderlag og tæppe. Også gerne vandflaske og indesko eller sokker.

 

Dagen, som er en del af vort 8 ugers MBSR kursus, er åben for alle vore mindfulness kursister.

 

Dato:

Lørdag den 14. april 2018, kl 09-16 (herefter mulighed for Spa indtil kl 18)

 

Sted:
Comwell Hotel Borupgård
Nørrevej 80
3070 Snekkersten

Tæt på Snekkersten St.

 

Tilmeld dig her!

Eller ved at sende en mail til kontakt@mindfullife.dk.

 

Pris:
Private: 1250 kr
Virksomheder: 1475 kr ex moms

 

Prisen er inkl. efterfølgende adgang til AquaSpa & Spa park og inkl vegetarisk frokost, kaffe, te, kage og frugt

 

Undervisere: Eve Bengta Lorenzen og Robert Jørgensen