Mindfulness med smerter


Eve Bengta Lorenzen -

om de to søjler i Mindfulness


Mindfulness som led i

smertebehandling


Deepening – mindfulness retræte i stilhed

maj 2020

 

 

 

 

Deepening er en forlænget weekend retræte – afholdt i rammer af stilhed – hvor vi går dybt med et indre tema. Et tema hvor vi ofte bærer på erfaringer og en viden, som bliver tilgængelig igennem stilheden og et fordybet indre nærvær.

 

Du vil via mindfulness meditation, meditativ skrivning og mindful yoga, blive guidet ind i dette indre nærvær hvor indsigt og medfølelse udfolder sig helt af sig selv.

 

Dette retræte handler om at finde ind i retning og overgivelse. Og herigennem kontakte og udfolde dybere lag i vores bevidsthed, medfølelse og glædesfuldhed.

 

Læs mere om stilheds-retræten her.

 

Dato:  21.-24. maj 2020

Vi starter torsdag kl 15 og slutter søndag kl 14

 

Pris: 5.900 kr for private. Dækker ophold, fuld forplejning og undervisning

Plus moms for virksomheder / fradragsberettigede.

 

Tilmelding her eller via mail til: kontakt@mindfullife.dk

Du kan også ringe til os på telefon 2868 5484

 

Underviser Eve Bengta Lorenzen

 

Læs mere om næste stilhedsretræte her.

 


Deltager-udtalelser fra sidste års retræte:

 

“Det mest relevante og udbytterige retreat jeg har været på!”

 

“Taknemmelig for at mærke kvindelighedens fællesskab og kraften/styrken der ligger i at mærke den og være tro mod den.”

 

“Jeg har taget min kvindelige bevægelighed tilbage efter år med rigiditet.”

“Oplevede glæden ved samværet med modne kvinder og Eves vidunderlige guidning og erfaring.”

 

“Alt har været en gave. Helhedsoplevelsen af naturen, stedet, maden, kirken, gruppen og meditationerne. Er taknemmelig for dette unikke forløb.”

 

“Det har været uvurderligt at møde modne kvinder på den måde du inviterer til. En erfaring af et kvindeligt fællesskab der ligger udenfor det mentale. Det har været vigtigt at få rådgivning om, hvad og hvordan jeg kan komme nærmere.”

 

“Jeg har oplevet styrken fra den ressource hvor der er stabilitet. Det har gjort at jeg kunne slippe svære følelser og komme tilbage til mig selv.”

 

“Jeg glæder mig til at komme igen næste år.”

 

Læs mere om stilhedsretræten i maj, her.