UDSOLGT | Skriv dig op til næste års nytårsretræte
Mindfulness, yoga og vandring i Madeiras frodige natur og bjerge. Siden vi afholdt Camino turene på Mallorca, har mange efterspurgt noget tilsvarende.
maj & juni 2022
nytår, sommer & efterår 2022
Mindfulness Stilheds Retreat er en invitation til et sjældent møde med dig selv og andre. Et møde i nærværet stilhed, hvor en særlig indre fred, rodfæstethed og dybere indsigt kan udfoldes.
feb 2022
Vi holder som altid et mindfulness by-retræte over en hel dag midt i byen. To enkeltstående dage i hvert sit halvår med guided mindfulness meditation og stilhed.
11. – 14. august 2022
Deepening Consciousness er en forlænget weekend retræte – afholdt i rammer af stilhed – hvor vi går dybt med et indre tema. Et tema hvor vi ofte bærer på erfaringer og en viden, som bliver tilgængelig igennem stilheden og et fordybet indre nærvær.
Du vil via mindfulness meditation, meditativ skrivning og mindful yoga, blive guidet ind i dette indre nærvær hvor indsigt og medfølelse udfolder sig helt af sig selv.
September 2022
‘
Vi har holdt mere end 25 The Power of Mindfulness retreat på Mallorca. Og med god grund. I klosteret på toppen af bjerget omgivet af smuk natur er der rum til både omsorg og fordybelse. Omgivelserne, den særlige stilhed om morgenen og aftenen, den erfarne vejledning, og det, at der bliver sørget for én, på alle måder, gør, at vor organisme kan tage mindfulness ind på et meget dybt plan. Og så er september en ualmindelig skøn tid på Mallorca.
‘
20.-27. nov. 2022
‘
Retreat og Kurophold i Spa-behandlingernes hovedstad. Nyd det lune ungarnske efterår, og fordyb dig i innovativ mindfulness-undervisning, individuelle kur-behandlinger, samt fri SPA & Yoga.
‘
Det internationale tidsskrift Pain Medicine har netop offentliggjort resultatet af en stor dansk undersøgelse af effekten af Mindfulness mod kroniske smerter.
Forskningen, der er den største i verden på sit felt, er foretaget på Rigshospitalets Tvær-faglige Smertecenter i samarbejde med Mindfullife, og resultaterne er overbevisende gode.
opdateret 10. maj